Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Menyesuaikan Diri dengan Perubahan Cuaca

Kategori ini membahas strategi membangun kebiasaan harian yang dapat mengurangi dampak perubahan cuaca terhadap tubuh dan suasana hati. Artikel menekankan pentingnya hidrasi, pengaturan waktu tidur, aktivitas ringan, dan menjaga rutinitas sehat. Informasi disajikan secara aman dan edukatif, membantu pembaca menyesuaikan diri dengan cuaca yang berubah-ubah tanpa mengganggu kesejahteraan.